השמחה היא פסגת העבודה הרוחנית ביהדות, בחירה מודעת ועבודה אישית,שאינה תלויה בנסיבות החיצוניות. היא משפיעה על היכולת להצליח בחיים ולקבל שפע מלמעלה.
גם בקשיים ניתן למצוא שמחה – או על ידי ההבנה שהכל לטובה או על ידי ההכרה שגם הקושי עצמו הוא טוב. שמחה יכולה להיות מונעת מבפנים או מבחוץ, והיא מעניקה כוחות ומוטיבציה להתמודדות עם מה שהחיים מזמנים לנו. קובץ מצורף: היגדים להפעלה במהלך השיעור, להדפסה.
מהלך השיעור:
א. השמחה – שיאו של חודש תשרי, שיאה של עבודת ה'.
ב. למה לשמוח? – יתרונות רוחניים ומעשיים.
ג. ניהול רגשות זה כאן! – השמחה כבחירה ולא כגורל.
ד. וכשהחיים מאתגרים… – השמחה גם כשקשה.
ה. לשמוח באמת – מציאת המקורות האמיתיים לשמחה.
