- ספר בראשית מעניק משמעות רבה לחלומות. הם מבשרים את העתיד לקרות ומעבירים מסר משמים בין הבורא לבני האדם.
- מנגד, חז“ל הציגו תפיסה הממעיטה בערך החלום והנביא זכריה אמר: ”חלומות שווא ידברו“. ההסבר הוא, שאנשים כערכנו אינם ראויים לגילוי נבואה למעלה ולכן סביר יותר להניח שהחלום בא מהרהורי הלב שלנו. גם מבחינה הלכתית נקבע, שדברי חלומות לא מעלים ולא מורידים.
- אדם שמוצא את עצמו מוטרד מחלום רע, יכול לומר נוסח ”התרת חלום“ ובו מבקש שייהפכו כל חלומותיו לטובה.
- על מנת למנוע מראש חלומות רעים, כדאי להעסיק את הראש במשך היום בדברים עיוניים וממלאים את הנפש.

